Podpiętki ortopedyczne

Czym są podpiętki do butów i jak działają?

Są to niewielkie elementy, które umieszcza się w obuwiu, aby wpłynąć na ustawienie stopy, poprawić amortyzację lub zniwelować różnice w długości kończyn. Ich zadanie polega na dostarczeniu wsparcia tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne, na przykład w okolicy pięty, ścięgna Achillesa czy stawu kolanowego. Właściwie dobrane podpiętki pomagają w zmniejszeniu obciążenia stawów, redukują ból oraz zapobiegają dalszym deformacjom stóp.

W zależności od potrzeb, podpiętki mogą być wykonane z różnych materiałów - od naturalnego korka i skóry, po nowoczesne silikony i żele.

Kiedy warto sięgnąć po podpiętki do butów?

Jak już zostało wcześniej wspomniane, podpiętki ortopedyczne mają wiele zastosowań, w związku z czym sprawdzą się w różnych sytuacjach - zarówno w przypadku problemów zdrowotnych, jak i profilaktycznie.

Poniżej przedstawiamy powody, w których ich stosowanie jest zasadne:

• Różnica w długości kończyn - specjalne kliny pomagają wyrównać asymetrię, co wpływa na poprawę postawy i redukcję bólu pleców.

• Ostroga piętowa - podpiętki z wyciągniętym krążkiem minimalizują ucisk na bolące miejsce, łagodząc dyskomfort.

• Koślawość lub szpotawość stóp - podpiętki z klinami korygują ustawienie pięty, przywracając prawidłową oś kończyny.

• Ból ścięgna Achillesa - amortyzujące właściwości podpiętków redukują obciążenie ścięgna, przyspieszając regenerację.

• Profilaktyka przeciążeń - nawet jeśli nie masz konkretnych dolegliwości, podpiętki do butów mogą poprawić komfort chodzenia, zwłaszcza w twardym lub niewygodnym obuwiu.

Wszystkie z wymienionych propozycji dostępne są w naszym asortymencie.

Podpiętki silikonowe - w jakim celu je stosować?

Jednym z najpopularniejszych rodzajów podpiętków są podpiętki silikonowe. Silikon jest materiałem hypoalergicznym, co sprawia, że podpiętki tego typu są bezpieczne nawet dla osób z wrażliwą skórą. Dodatkowo, ich elastyczność pozwala na idealne dopasowanie do kształtu buta, zapewniając stabilne podparcie pięty.

Podpiętki silikonowe sprawdzają się zarówno w przypadku codziennego użytku, jak i w sytuacjach, gdy potrzebne jest dodatkowe wsparcie, na przykład podczas długich spacerów czy uprawiania sportu. Są również łatwe w utrzymaniu czystości, wystarczy przemyć je wodą z mydłem.

Jak dobrać wysokość podpiętka?

Dobranie podpiętka do potrzeb może okazać się niewystarczające, bowiem ważna jest również jego wysokość. Zbyt niski podpiętek nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, a zbyt wysoki może powodować dyskomfort. W przypadku różnicy w długości kończyn, wysokość powinna być dopasowana do stopnia asymetrii - najczęściej stosuje się podpiętki o wysokości 1 cm, 1,5 cm lub 2 cm.

Warto również zwrócić uwagę na rodzaj obuwia, w którym podpiętki ortopedyczne będą stosowane. Do butów na płaskiej podeszwie lepiej sprawdzą się niższe modele, natomiast do obuwia z niewielkim obcasem - nieco wyższe.

Aczkolwiek w przypadku wątpliwości zawsze warto skonsultować się z ortopedą lub fizjoterapeutą, który pomoże dobrać optymalne rozwiązanie.